Tai chi

Cosa dicono le libraie di Pensieri Belli?
È proprio il caso di dirlo: bisogna aprire questo libro per capirne la forza e l’importanza.
Tra storia, credenza, scienza e pratica, entriamo in contatto col mondo poco conosciuto ma molto interessante del Tai Chi.
Imprescindibile capire da cosa deriva questo nome ed a cosa serva concentrarsi sui molti e precisi movimenti di cui è composta questa disciplina.
Una parte del libro è infatti dedicata ad illustrarci passo passo gli esercizi da fare e le posizioni precise di modo che vi possa approcciare ogni tipo di lettore.
Ciliegina sulla torta: trovate l’elenco dei 10 ottimi motivi per iniziare subito.
Sfogliare questo libro significa mettersi in gioco per ritrovare se stessi ed allentare lo stress con tecniche nuove e tutt’altro che scontate.